1、恰玛古是新疆维吾尔族吃了2000多年的一种富碱植物,也是新疆餐桌上的常备食物,恰玛古清炖羊肉是新疆一绝,更是当地长寿老人的必需食品。
2、材料:羊腩400克,恰玛古1个,洋葱、胡萝卜各100克,调味料适量。
3、将羊腩切大块,用沸水略氽,然后洗净,备用。
4、将恰玛古洗净,切块;洋葱洗净,切厚片;胡萝卜洗净,切滚刀块。
5、煲内加水,放入所有材料,大火煲开后转小火炖两个半小时,调味即可
恰玛古凉拌食用的方法是:
1、恰玛古先去皮切薄片。
2、片状恰玛古在切细丝。
3、切丝的恰玛古过一下热盐水后,彻底淋干后撒上盐腌制10分钟。
4、先把小辣椒认真切丝待用
5、蒜瓣姜片压成蓉和辣椒面,白醋,砂糖,香油兑在一起拌匀。
恰玛古是新疆维吾尔族吃了2000多年的一种富碱植物,也是新疆餐桌上的常备食物。
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甘蓝先去皮切薄片。
2、片状甘蓝在切细丝。
3、切丝的甘蓝过一下热盐水后,彻底淋干后撒上盐腌制10分钟。
4、小辣椒切丝待用。
5、蒜瓣姜片压成蓉和辣椒面,白醋,砂糖,香油兑在一起拌匀。
6、将腌好的萝卜丝攥出水分后,和调料搅拌在一起,放入冰箱30分钟以上即可食用。
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